32歳、社畜ビジネスウーマンの妊娠日記

妊娠したので日記がわりにブログはじめました。アラサーの妊娠出産、仕事との両立、お金について綴ります。

【妊娠36週】ここにきて体重管理が厳しくなって辛い

体重管理で怒られました!

妊婦は体重管理が大変とは聞いていましたが、30週くらいまでは体重について、一度も、な〜んにも言われませんでした。ところが産休に入ったあたりから、急に「今の体重をキープしてね」と言われはじめ、今回、36週でちょっと増えていたので、初対面のドクターに軽く怒られました。凹む。。確かに前回より増えたけど、それは赤ちゃんの体重分くらいだから仕方ないんじゃ…?と言いたい!(言いませんが)

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更に「そもそも7kgプラスくらいまでに抑えて欲しかった」とも言われまして、「何それ初耳だよ…!今更そんなこと言われても…!」とちょっとイラっとしちゃいました。なお、現時点では(妊娠前〜妊娠初期に体重測定してないので正確には分からないのですが)8-9kgくらいプラスだと思います。

 

体重を気にしない派のドクターもいる

どうやら、このすれ違いは、産休に入るまでは仕事終わりの夜診にしか行っていなかったことが原因のようです。その時間帯はおじいちゃん先生が担当なのですが、このおじいちゃん先生は珍しく(?)体重にうるさくない派のドクターだったようです。もし朝や昼の検診に行っていれば、日勤の助産師さんがいて、体重についてそれはそれはうるさく指導されたのだとか…。

うーん。確かに妊娠中毒症のリスクを回避するためには体重管理は大事ですよね。ただ、妊娠初期からずっと体重のことを言われ続けるのもストレスたまりそうだから、私はおじいちゃん先生でラッキーだったかなぁ。まぁその分、今苦しんでるし、もうおじいちゃん先生に守ってもらえないので、頑張るしかないのですが…。とほほ。赤ちゃんに早く出てきて欲しくなってきました(笑)。

【妊娠35週】息子の名前を考える

名付けって大変ですね〜。お腹の中の子が男の子だとわかった時からぼちぼち候補を考えていますが、まだ決まってないです…。

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一応、考慮していること。

  • キラキラネームや難読ネームでないこと
  • 一般的なごく普通の名前であること
  • おじさんになっても違和感がないこと
  • 古くさすぎないこと
  • 漢字二文字か一文字
  • 訓読み
  • 画数占いは気にしない
  • スッキリした字面である(画数が多すぎない)こと
  • 漢字に意味があること

要は、読みも変換も容易な普通の名前がいいってことなんですけども。私のこだわりポイントは、強いて言えば訓読みっていうところです。地に足がついた感じがするので。

最後の、漢字に意味があることっていうのは、夫の強い希望です。「大きくなったら漢字の意味をドヤ顔で説明してあげたい」だそうです。なんだその夢は(笑)

 

そのくせ夫は全然候補を出さないので、私が候補をあげて、キープor却下されるという流れが続いています。このシステムに疲れてきて、この3カ月くらいまったく名前の話をしていません。いよいよ出産も近付いてきたので、キープ(といっても2個しかない!)からひとつに絞ろうと思います。

 

ちなみに、その2つの名前は、尊敬する小説家のペンネームからアイデアを拝借しました。その人が自分自身につけるために知恵を絞って考えた名前なのだから素晴らしいはず&その作家とウチの名字が似ているので、必然的に収まりが良いはず…という安易な理由です。この裏事情を知ったらまた却下されそうですので、夫には内緒です(笑)

【妊娠35週】ノンアルコールビールの決定版!ヴェリタスブロイは神&妊娠しても味覚は変わりませんでした

こんにちは、元酒飲みです。今は妊婦なのでひたすら我慢しています。様々なノンアルコールビールを片っ端から試した結果、これぞノンアルコールビールの決定版!と結論付けた商品を発表します。いや、そんな大袈裟なもんじゃないですのでサラッといきます。

 

最高のノンアルコールビールはこれだ

はい、こちら!ドイツの「ヴェリタスブロイ」です!ぱちぱちぱち。

ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ 缶 330ml×24本

ノンアルコールビール ヴェリタスブロイ 缶 330ml×24本

 

ビール大国ドイツの老舗ブリュワリーが「ビール純粋令」とやらを厳格に守り、威信をかけて開発したノンアルビール。余計なものは一切いれず、モルト・ホップ・水・酵母のみのガチンコ勝負。うまい。ノンアルなのにちゃんとビールの味がします。難点は気軽に入手できないところでしょうか。輸入品なので近所の普通のスーパーでは売っておらず、唯一カルディでは手に入ったのですが、ちまちま買い込むのが重くて面倒なので、今ではAmazonで箱買いしております。

 

妊娠するとアルコールを飲みたくなるなるなんて嘘、大嘘!

ところで、「妊娠するとアルコールを飲みたくなくなる」という都市伝説をちらほら聞きますが、それは嘘と断定させていただきます。私は飲みたくてたまらないです。夏=ビールですので、この状況がマジで苦行です。産院に出すバースプランに「 産んだ瞬間に分娩室でノンアルコールビールで乾杯したい!」と書きそうになったほど。おかしい人だと思われたら困るので書きませんでしたが…。(ドクターに説教された前科↓もありますし…) 

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ただ、妊娠初期のつわりの時期(私はこれといってつわりはありませんでしたが)には、たしかにちょこっとだけアルコール欲が低下したような?気もします。やっぱり多少は体調が変化していたことと、ナーバスだったこととが原因でしょうか。

 

妊娠しても味覚は変わらなかったし、食欲も低下しなかった問題

アルコールに限らず、「ごはんの炊ける匂いがダメになった」とか「大好物だったものが嫌いになった」ともよく聞きますが、私は妊娠によってダメになった食べ物はありませんでした。より食べたくなったものはありましたが(酢の物とか)、味や匂いを受け付けずに食べられなくなったり、食欲が低下したり、胃が圧迫されて少食になる、といったようなことは一切ありませんでした。ちょっと期待してたんですけどね。

 

だから太るんですよねぇ…。少食になる経験、したかったなぁ…。ちぇっ。

【妊娠35週】フィンランド・ベイビー・ボックスが届きました!2017年秋の中身を紹介します(後編)

ファインランドベイビーボックスの中身(2017年9月購入)のご紹介。前編はこちら↓

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バスタオル(ムーミンバスタオル)

フード付きのムーミンバスタオル。文句無しにかわいい!そしてフィンランド伝統のFinlaysonブランド。これ買うと高いんじゃないかなぁ(笑)。おくるみとしても使えそう。

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綿の布&ソックス&ミトン(バープクロス×2、タイツ、ムーミンソックス、ムーミンミトン、リブ編みソックス、リブ編みミトン)

コットン100%の布(バープクロス)はよだれかけやおくるみとして使うそうです。タイツ、ソックス、ミトンまでカバーしているところがベイビーボックスの嬉しいところですね。

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よだれかけ(ムーミン食事用よだれかけ、よだれかけ)

食事用のビニールよだれかけ、これもFinlaysonブランド。コットン100%のよだれかけは北欧風のカラフルな動物柄で、ぽっちボタンでとめるタイプ。

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帽子(ニットキャップ、バラクラヴァハット)

黄色いニットキャップは外出用オーバーオールと同じくreima(レイマ)でした。これも結構お高いんじゃないかな…(そればっかり笑)。目出し帽は極寒のフィンランドならではのアイテムですね。

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衛生用品など(母乳パッド、ヘアブラシ、歯ブラシ、爪切り、風呂温度計、コンドーム、哺乳瓶)

このあたりのアイテムもおさえてくれているのがニクい。哺乳瓶はスウェーデンのTWIST SHAKEという商品で、ビジュアルからしてシャレています。260mlで生後2ヶ月から使用でき、6つの部品で成り立っていました。説明書(英語記載もあり)によると、外出時のために粉ミルクを入れておけるパウダーケース(100ml)が哺乳瓶に内臓できるようになっていて、乳首は赤ちゃんが飲みやすいツイストフロー機能つき、ミルクがダマにならない撹拌フィルターもついている、なかなかの高性能の哺乳瓶のようです。

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コンドームはフィンランドサイズなのかな?(笑) 

おもちゃ(ムーミンぬいぐるみ、ムーミン絵本) 

ムーミンのぬいぐるみはお腹の部分がお手玉のようになっていて、おすわりできます。触り心地もGoodです。最近、ぬいぐるみに代わって絵本がラインナップされたようで、HP情報ではぬいぐるみは入っていないはずだったのですが、ちょうど変更時期だからでしょうか?在庫?それともサービス?ウチに届いたボックスにはどちらも入っていました。ラッキーでした。

ムーミン絵本、フィンランド語で書いてたらどうしよう…と思ってましたが、ムーミンキャラの絵のみで構成されており、これといってストーリーがあるようなものではなかったです。

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ベイビーボックス社からのメッセージレターに描かれているニコちゃんマークは赤ちゃんが好きなマークだそうです。

 

以上、ベイビーボックスの内容紹介でした。

ベイビーボックスを購入した感想

ムーミン版は69,000円ですが、日本では手に入らない北欧ブランドのベビー用品だし、高品質だし、ぱっと見で「おっと…!これは、、高そう!」というのも多く、何よりとんでもなく可愛いので、私のようにベビー用品のゼロからの買い揃えに心が折れた(面倒くさがり)&でも、初産だし、納得いくものが欲しい!という方には非常におすすめです。 

【妊娠35週】フィンランド・ベイビー・ボックスが届きました!2017年秋の中身を紹介します(前編)

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ついに買いました!注文から8日で届きました。シップメントの追跡コードではまだフィンランドの空港にあるはずなのにビックリです(笑)。荷物の受け取り時に関税等で5,500円支払いましたが、これは返金されます。

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どーん。キャワワ!なんて可愛いの!妊婦のお花畑モードとは縁遠い私ですらテンション爆上げのかわゆさ!夫も大興奮! 69,000円するだけある!

 

2017年9月購入のボックスの中身をご紹介します

注文時のカスタマイズはこのようにしました。かつては男児・女児・ユニセックスを選ぶ欄があったようですが、現在はなくなっています。北欧らしく、赤ちゃんに性別なしということのようですね。ウチは男の子ですが、女の子でも全然問題ない内容だと個人的には思いました。要望はある程度は聞いてもらえるそうなので「その他ご連絡事項」に書いてみてもいいかもしれません。私はそこは空欄で注文しました。

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寝具(ベッドボックス、マットレス、防水マットレスカバー、シーツ、掛け布団、掛け布団カバー)

掛け布団は羽毛ではなくポリエステルでした。寝具をボックスにセットするとこんな感じでベッドになります。ボックスのサイズは長さ70cm × 幅43cm × 高さ27cm。生後数ヶ月間(3ヶ月くらいまで?)はベッドとして使えるようです。我が家はベビー布団を購入していないので、早々に使えなくなったら困るなぁと思っていたのですが、掛け布団は十分な大きさがあるので幼児までずっと使えそうです。マットレスは箱ぴったりサイズ(70cm×43cm)なので、サイズアウトしたら箱から出して使うか、余っている大人用の敷布団を使うつもりです。ウチは赤ちゃんを和室に寝かせる予定なので、ベビー布団を買わなくても、まぁ何とかなるかな?と楽観視してます。

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くまモンにモデルになってもらいました。

 

寝袋(ムーミンスリーピングバッグ)、パジャマ?(ムーミンドレスオール)

寝袋は掛け布団カバーと同じ柄でした。ちなみに、先ほどの布団もこの寝袋もFamilonというフィンランドの有名寝具ブランドのもの。リビングでの昼寝や、厚手なので屋外でも活躍しそう。チャックを下ろしてフルオープンにすると1枚の布団状にできるので、敷物としても使えそう。ドレスオールというのは新生児ドレスらしいのですが、パジャマっぽい雰囲気があります。

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インナー(ムーミンラップボディスーツ×4、ムーミンボディスーツ×4)

ボディスーツとは日本でいう肌着。でも日本の肌着とは違って、フィンランドではこれ1枚で成立するようですね。正直、私はまだ赤ちゃん用の衣服の種類がよくわかっていないのですが、これらを1枚で着ていてもおかしくないことを理解しました。首がすわるまでは、前開きのラップボディスーツ(左側の4着)が便利そう。公式HPの情報では、ムーミン柄ではないラップスーツが1枚含まれているはずでしたが、すべてムーミン柄でした。(私のお気に入りは右下のエメラルドグリーン、夫のお気に入りは左上2番目の大きなムーミン柄のホワイトだそうです)

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アウター(外出用オーバーオール、ムーミンウールオーバーオール、ムーミンプレイスーツ×2)

いちばん厚手の外出用オーバーオールはモコモコで、雪が降るような寒さでも平気そうです。カスタマイズの「冬の一番寒い時期〜」はこのアウターの種類とサイズに影響するのではないでしょうか。かなり寒い地域を選ぶともっとゴツいアウターになるのだと思います。北海道や沖縄在住の方にどんなものが届くのか気になるところ。これはムーミン柄ではないですが、白色が美しくて手触りもすごく良いのでとっても気に入りました。ちなみにブランドはreima(レイマ)で、買うと高そうです(笑)。右のウールのオーバーオールは、グレーに白抜きのムーミンが超可愛いです。

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2着のプレイスーツはカラフルさが嬉しい。ここにスナフキンがいましたよ。

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ズボン(ムーミンパンツ×4、ムーミンレギンス×1、無地レギンス×1、無地パンツ×2)

左上3着は腰にムーミンのワンポイントステッチがついた同じデザインで生地とサイズが違います。左下2着は足までカバーするレギンス。右下3着は無地です。ボディスーツとの色々な組み合わせが楽しめそうですね。

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以上、ベビー服は21着、どれも手触りよく高品質でデザインも柄も可愛い!!買い物にぐずってたのに一気に衣装持ちになれたのも嬉しい!楽ちん!すてき!

ただ、すべて長袖なので来夏サイズの服はリメイクが必要かな〜っと思います。

 

他のアイテム紹介は次回に続きます。 

【妊娠35週】出産に際して、遺書を用意するべきか?

出産は死と隣り合わせ

保険の検討をしたことで自分の死について考える機会が増えました。漫画「コウノドリ」を読んで、医療が発達したとはいえ今でも出産って命がけなんだなぁ〜と思ったり。これまで大きな病気も怪我もせずに生きてきましたが、そんな私にとって出産はかつてないほど死に近づくタイミングなのだと思います。大袈裟かもしれませんが。

 

出産前、遺書(エンディングノート)って用意するの?

同じことを考える人は結構いるようです。調べると、遺書を書いた人もいれば、書くまでには至らなかったけど、夫と「もしもの話」をしたという人もいるようです。母だけ亡くなるパターンや、母子ともに亡くなるパターン、残された子をどう育てるか(義母には預けたくない!とか)、お墓をどうするか(実家の墓に入りたい!とか)、なかなかウエッティな話し合いをしている夫婦もいるようです。そこまでの話はちょっとツラいかな…(笑)

「エンディングノート フリー素材」の画像検索結果

やはり事務連絡は必要

遺書を書くかはともかく、最低限の情報は夫に伝わるようにしなきゃいけないと思いました。すぐにパッとは思いつかないのですが、

  • 通帳や印鑑のありか、暗証番号
  • マイナンバー
  • クレジットカード、ポイントカード
  • 会社への提出書類、給付金等の内容と受け取り方法
  • 年会費が発生するものの情報
  • 各種登録サイトのIDとパスワード
  • 携帯電話、PCのロック解除パスワード

このあたりは一覧表にしておいたほうが良いかなと。ウチは夫が家計にノータッチなので、手がかりが何もなければ本当に困ると思いますし。

 

腹を割って話すことで家族感が強まった!

というわけで、ちまちま表を作りはじめました。暗証番号やパスワード類はそこに全部載せるわけにはいかないので(紛失したら大変なので)、検討の余地がありますが、重要な口座の暗証番号は先ほど口頭で夫に伝達してみました。ついでに夫の口座やら暗証番号も聞きました。ウチの夫婦はこれまでお金の話をちゃんとしてこなかったので、お互いの口座の暗証番号を教え合ったというのはなかなかドキドキで有意義なものでした。まさに一蓮托生、家族というチームとして出産に挑む気持ちが芽生えた気がします!!

 

…と、偉そうなことを言いましたが、私の独身時代の隠し口座の存在については最後の最後まで秘密です。死んだ時にわかるようにしときます。ははは(笑)

【妊娠34週】昼夜逆転生活になっています&産後の生活が心配すぎる

夜に寝られないのは、妊娠のマイナートラブル?それとも地が出ただけ?

私はもともと、夜型生活です。仕事をしていた時は、 8:30に起床(夫はすでに出勤済み)、10:00から仕事、終業時刻は時期や状況によりますが忙しくなければ19:00頃に退社して、帰宅後は家事やら夫婦の時間、好きなことをして過ごして、就寝は2時…とか、そういう感じでした。この話をすると「そんなに遅くまで何してるの?」とよく言われますが、みなさんが朝にやってることを夜にやってるだけだと思います。夜寄りに偏ってはいますが、ある意味で規則的な生活で、6.5〜7時間くらいは寝ている計算になるので特に問題ありませんでした。

妊娠中期からは日中に眠くてたまらなくなり、仕事中に仮眠室で30分仮眠するということもありましたが、仕事があるから何とか毎日、朝起きていました。これが、産休に入ったとたん見事に崩壊してしまいました。完全なる昼夜逆転です。これがマイナートラブルの一種なのか、自分の地が出ているだけのかわかりませんが(後者な気がしますが)、さすがにマズいんじゃないかと思い、34週の助産師検診で相談しました。

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助産師さんに相談

私「夜寝られずに完全に昼夜逆転しちゃってるんです」

助産師「妊婦にはよくあることですよ。無理に寝ようとしなくていいから、ベッドで横になるだけでも体は休まります。スマホいじっててもいいから」

私「それで大丈夫でしょうか…」

助産師「旦那さんが朝起きるときに一緒に起きて朝食を食べるといいよ」

私「?」

助産師「昼になったら昼寝してもいいから!」

私「?」

 

なんか会話がかみ合わないな〜と思ってたのですが、どうやら助産師さんは、私の「夜更かし」を、「2時とか3時まで起きてる」と受け取ったようでした。

いや、違うんです。2時とか3時だったら普通なんです!恥ずかしながら、文字通り、本当に朝まで起きてて、寝るのは朝8時をすぎてて、起床は昼過ぎ(むしろ夕方)で、夜はずーっと起きているんです!! 

と言うのはなかなか勇気がいりました(苦笑)。助産師さんはビックリしていましたが、それでも「まぁ。。おいおい直していきましょう。赤ちゃんも不規則ですから」とフォローしていただけました。やっぱり直さなきゃいけないのか?赤ちゃんも不規則だから夜にずっと起きていても問題ないのか?そのあたりが結局良くわかりませんでしたが、とりあえず今はストレスのない生活をすることが大事なようです。

 

今現在、昼夜逆転で困ること
  • 午前中に用事(保活など)がある時に肉体的にキツい
  • なんだかんだで夜間にできることは限られている(外出しにくい)
  • 食事のタイミングが難しい
  • なんとなく罪悪感がある(←これ重要)

体調的には問題ありませんし、夜の方が静かで涼しいという点でも好調です。そういう意味では快適といえば快適なんですが…。具体的な不便というよりは、心理的な問題が大きいです。こんなことでマトモな親になれるのか…?という。。

 

産後の生活が恐ろしい

出産後にこの生活リズムはどうなるでしょうか。自然に直ればいいのですが、なんとなく、直らない気もします。仕事に復帰するためには絶対になんとかしなきゃいけないので、自分なりに模索していきたいと思います。だいたい、子供を保育園に預けるためには、そもそもの生活スタイル(8:30起床)がまずNGですよねぇ…。長く染み付いた習慣から、マトモな生活ができるようになるのか非常に心配です。夜型のみなさん、どうしてるんだろう。